Qui-suis je ?

Forte de 15 années passées à exercer en tant qu’infirmière, prendre soin des gens me tient énormément à coeur.

J’ai découvert dans la pratique du yoga, une thérapie qui m’a poussée à approfondir mes connaissances sur son histoire et ses effets sur le corps humain.

Par le yoga, j’ accompagne la personne dans sa globalité. Grâce à cette pratique physique, je souhaite soulager le psychique, les deux étant liés.

Je vous guide vers une reconnexion à vous-même et un mieux-être en passant par les postures de yoga , la respiration, la méditation, la nutrition, la micronutrition mais aussi le massage.

Mon expérience de soignante m’a appris à observer, écouter, analyser et diriger vers un réseau de professionnels de santé, si cela s’avère nécessaire.

Cela m’a apportée des connaissances sur le corps humain et ses pathologies.

Je me spécialise dans le bien-être des femmes de manière plus personnelle et intime.

A travers différentes formules, je propose d'accompagner les femmes à différents moments de leur vie.

• Projet grossesse: je vous accompagne avant, pendant et après, y compris si vous êtes en parcours de Procréation Médicale Assistée (PMA)

• Troubles hormonaux (ménopause, problème thyroïde...)

• Chirurgie

• Troubles urinaires

• Troubles du comportement alimentaire (TCA)

• Dysmorphophobie

Mon objectif est de vous offrir un soutien personnalisé et de vous aider à trouver l'équilibre et le bien-être au quotidien.