Livret « Ma rentrée, Mon rythme, Mon équilibre »

Dans ce livret, vous découvrirez des outils de yogathérapie pour vous aider à prendre du recul et à vous recentrer lorsque la charge mentale devient trop lourde. Vous y trouverez également des exercices et une réflexion personnelle sur vos besoins, vos visions, ainsi que les conseils de la coach Marina Ta baguette managériale.2020